導(dǎo)讀 大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，哺乳期婦女能吃螃蟹嗎?，女性哺乳期可以吃螃蟹嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、女性哺
大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，哺乳期婦女能吃螃蟹嗎?，女性哺乳期可以吃螃蟹嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、女性哺乳期可以吃螃蟹，但需要控制量，不能多吃。
2、螃蟹含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和碘，螃蟹中的氨基酸含量也比較高，還富含多種微量元素，不僅可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。
3、營(yíng)養(yǎng)素也可以隨乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，有利于寶寶的成長(zhǎng)。
4、但由于螃蟹性寒，食用過(guò)量會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
5、因?yàn)閷殞毜纳眢w器官還沒有發(fā)育完全，攝入過(guò)量的蛋白質(zhì)并不會(huì)完全分解身體，也會(huì)導(dǎo)致腹瀉，有的寶寶還會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。
6、在選擇螃蟹的時(shí)候，也要注意選擇新鮮的。
7、因?yàn)楹ｕr里面容易出現(xiàn)寄生蟲，所以吃之前需要高溫加熱。
8、女性在哺乳期要均衡飲食，保證營(yíng)養(yǎng)攝入充足，有利于寶寶的成長(zhǎng)。
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