導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，純檸檬水的功效與作用，鮮檸檬水的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！鮮檸檬水具有
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，純檸檬水的功效與作用，鮮檸檬水的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
鮮檸檬水具有生津除煩、清熱解毒、和胃安胎、止咳化痰、增進食欲的功效。它還具有以下功能：
1.排毒養(yǎng)顏。富含檸檬酸和維生素c，兩種成分能預防和淡化皮膚色素沉著，讓肌膚白皙無瑕。早餐喝一杯淡檸檬水，可以加速腸胃蠕動，清除腸內(nèi)殘留，有助于消除宿便。
2.預防心血管疾病。檸檬中含有的檸檬酸具有軟化毛細血管、增強毛細血管彈性、降低血液粘度、保證血液循環(huán)通暢、預防動脈硬化的作用。
3.預防感冒。檸檬含有豐富的維生素C，可以提高免疫力，預防感冒。
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