導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,秋葵的功效與作用 秋葵的營養(yǎng)價值,秋葵的功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,秋葵的功效與作用 秋葵的營養(yǎng)價值,秋葵的功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、黃秋葵是一種營養(yǎng)價值很高的保健蔬菜。
2、從中醫(yī)的角度來說,秋葵性弱性寒,主要入腎、膀胱經(jīng)。
3、具有清熱、利咽、通淋、通乳、調(diào)經(jīng)的功效。
4、可用于治療咽喉腫痛、淋證、產(chǎn)后乳汁不通、月經(jīng)不調(diào)。
5、黃秋葵含有果膠、多糖、維生素、纖維素、微量元素、黃酮類等成分。
6、從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的角度來看,它具有抗氧化、美白、延緩衰老的作用。
7、能促進(jìn)胃腸蠕動,從而促進(jìn)消化;具有預(yù)防腫瘤的作用;具有保護(hù)肝臟的功能;可以緩解疲勞,恢復(fù)體力;可調(diào)節(jié)血脂,預(yù)防心腦血管疾病。
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