大家好,樂天來為大家解答以下的問題,治療便秘的最快方法有哪些,治療便秘最快的方法是什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
當(dāng)然,治療便秘最快的方法是灌腸和服用瀉藥,但最快的方法不一定是最好的方法。如果經(jīng)常用瀉藥或灌腸,胃腸道會(huì)產(chǎn)生依賴性,不吃瀉藥或灌腸也不會(huì)有什么方便。除了解決一時(shí)之急,還是少用或不用瀉藥和灌腸為好。便秘首先要找出便秘的原因,主要可以歸結(jié)為兩種類型:
1.器質(zhì)性因素引起的便秘,如腫瘤、炎癥、合并息肉等;
2.功能性疾病,如結(jié)腸動(dòng)力下降和腸蠕動(dòng)下降等。很多人認(rèn)為便秘是小病,不值得去醫(yī)院。就在家里買點(diǎn)瀉藥吃了。一項(xiàng)研究表明,只有17.65%的便秘患者去醫(yī)院就診,其中便秘帶來的危害不容忽視。便秘患者要去醫(yī)院檢查,確診便秘的原因。首先要排除器質(zhì)性疾病,必要時(shí)做腸鏡檢查。如果不檢查,自己在家吃藥,短期內(nèi)可能有一定效果,但可能會(huì)掩蓋病情,延誤治療時(shí)機(jī)。便秘通常是指慢性功能性疾病。每周大便少于三次可稱為便秘,伴有排便費(fèi)力、排便直、硬結(jié)、量少等。改善日常生活中的便秘癥狀,可以從以下幾點(diǎn)入手:
1.飲食中多吃植物纖維;
2.吃一定量的蔬菜水果,蘋果、香蕉都是不錯(cuò)的食物;
3、多吃產(chǎn)氣食物,如紅薯、蘿卜、潤腸的堅(jiān)果等;
4.早上空腹喝一杯淡鹽水和蜂蜜水,平時(shí)多喝水;
5.進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉;
6.每晚睡前按摩腹部,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣;
7.保持心態(tài)平和,生活規(guī)律。當(dāng)自我調(diào)節(jié)失敗時(shí),可以請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證施治。
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