導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,吸煙三年戒煙多久才能恢復(fù)正常,戒煙多久才能恢復(fù)正常很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,吸煙三年戒煙多久才能恢復(fù)正常,戒煙多久才能恢復(fù)正常很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 戒煙多久才能恢復(fù)正常?這個(gè)問(wèn)題也比較籠統(tǒng)。如果短時(shí)間吸煙,對(duì)身體的累積傷害一般不會(huì)太嚴(yán)重。如果戒煙后堅(jiān)持健康的生活方式,應(yīng)該可以在相對(duì)較快的時(shí)間內(nèi)恢復(fù),也就是戒煙對(duì)身體的影響可以消除。你應(yīng)該這樣理解這個(gè)問(wèn)題。
2、 如果長(zhǎng)期吸煙,且吸煙量較大,戒煙階段后可能會(huì)有一定的階段性反應(yīng)。表達(dá)一個(gè)人對(duì)煙的渴望,就是不由自主地去感受那根煙,或者有時(shí)會(huì)有一些焦慮、緊張、不舒服的體驗(yàn)。這種癥狀通常在戒煙的前1-2周比較嚴(yán)重,之后隨著時(shí)間的發(fā)展逐漸減輕。一般情況下,這方面的表現(xiàn)在3-6個(gè)月后基本對(duì)個(gè)人影響不大,也可以理解為恢復(fù)正常狀態(tài)。
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