導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,綠豆燕麥粥功效與作用,綠豆燕麥粥作用功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、疾病分析:
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,綠豆燕麥粥功效與作用,綠豆燕麥粥作用功效很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、疾病分析:綠豆燕麥片是將綠豆和燕麥混合在一起熬制而成的一種營養(yǎng)粥產品。
2、營養(yǎng)豐富,含有大量纖維素,不僅能促進胃腸蠕動,還能降低血壓和血脂。
3、其中蛋白質、單寧、黃酮類物質較多,能排除體內過多的重金屬。
4、從中醫(yī)的角度來說,這種綠豆燕麥片還有清熱利濕、涼血解毒、潤腸通便、和胃安神的作用。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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