導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,膽固醇高不能吃什么水果和主食,膽固醇高不能吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,膽固醇高不能吃什么水果和主食,膽固醇高不能吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、疾病分析:對(duì)于膽固醇升高的患者,可以考慮多吃富含維生素C的水果,如柚子、橘子、橙子、獼猴桃等。
2、維生素C可以代謝體內(nèi)多余的膽固醇。
3、葡萄及其相關(guān)產(chǎn)品含有白藜蘆醇。
4、還被證明是一種抗氧化劑,能有效降低膽固醇,防止血小板聚集。
5、非常適合高血脂患者。
6、一般來(lái)說(shuō),植物,尤其是水果,不含膽固醇。
7、因此,綠色蔬菜和水果可以放心食用。
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