導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，成人營養(yǎng)不良怎么改善飲食，大人營養(yǎng)不良怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、成人
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，成人營養(yǎng)不良怎么改善飲食，大人營養(yǎng)不良怎么調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 成人營養(yǎng)不良可通過以下方式治療：一是通過藥物，多見于一些幫助消化、改善氣血的藥物，如八珍湯、四君子湯、四物湯、歸脾丸、山楂丸、健脾丸、補中益氣丸等。
2、這些藥物需要在醫(yī)生的辯證指導(dǎo)下合理應(yīng)用。
3、第二，通過飲食調(diào)整，對于成年人的營養(yǎng)不良，以粥、湯為主補，其中可適當(dāng)加入一些藥材，以達(dá)到最佳的應(yīng)用效果，如一些枸杞、冬蟲夏草等。
4、第三，可以做一些輕運動，如瑜伽、太極拳等，有助于調(diào)理脾胃，調(diào)節(jié)氣血，對糾正營養(yǎng)不良也有一定的好處。
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