導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，哺乳期能不能吃泡面和火腿腸，哺乳期能不能吃泡面很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，哺乳期能不能吃泡面和火腿腸，哺乳期能不能吃泡面很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：哺乳期的媽媽可以吃泡面，因?yàn)榕菝媸怯眯←湻酆椭参镉妥龅摹?/p>
2、含有碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪。
3、可以快速補(bǔ)充能量，緩解饑餓感。
4、但是方便面的營養(yǎng)比較單一，缺乏較多的蛋白質(zhì)和維生素，不適合長期食用。
5、方便面的原料主要是小麥粉和植物油。
6、小麥?zhǔn)侵饕哪芰縼碓粗唬芴峁┠芰?、蛋白質(zhì)、維生素B元素和各種礦物質(zhì)。
7、為了保存方便，方便面都是油炸的。
8、如果孕婦吃得太多，會(huì)導(dǎo)致油脂攝入過多。
9、而且為了改善風(fēng)味，添加了更多的鈉鹽，100g方便面含鈉1144mg。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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