導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,血糖高的人能吃什么水果能吃蘋(píng)果嗎,血糖高的人能吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,血糖高的人能吃什么水果能吃蘋(píng)果嗎,血糖高的人能吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、 血糖高的時(shí)候原則上不能吃任何水果,因?yàn)榧词故堑脱侵笖?shù)的水果也會(huì)造成糖代謝異常加重,血糖升高。
2、當(dāng)血糖控制良好,如糖化血紅蛋白小于7%,餐后血糖小于10.0mmol/L,空腹血糖小于7.0mmol/L時(shí),可以選擇在兩餐之間吃一定量的水果。
3、并選擇血糖生成指數(shù)低的水果,如李子、梨、香蕉、蘋(píng)果、櫻桃、哈密瓜、木瓜等。
4、但在選擇水果時(shí),要減少相應(yīng)熱量的主食。
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