導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，氣血兩虛吃什么補(bǔ)最快女人食物，氣血兩虛吃什么補(bǔ)最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，氣血兩虛吃什么補(bǔ)最快女人食物，氣血兩虛吃什么補(bǔ)最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 氣血兩虛是指氣虛加血虛。在《氣為血之統(tǒng)帥，血為氣之母》中可以發(fā)現(xiàn)，氣血是相互聯(lián)系的，補(bǔ)氣血往往是同時進(jìn)行的，尤其是補(bǔ)血的時候，更要加補(bǔ)氣藥。補(bǔ)氣藥里有一個經(jīng)典方劑叫四君子湯，補(bǔ)血有一個經(jīng)典方劑叫四物湯。四君子湯加四物湯就是八珍湯，是臨床上最常用的補(bǔ)益氣血的方劑。此外，歸脾丸可補(bǔ)脾心氣，黨參黃芪燉雞，尤其是烏骨雞燉肉，也可補(bǔ)氣血。亞健康人群中很多人往往氣血兩虛?；颊咧饕憩F(xiàn)為感覺內(nèi)在物質(zhì)匱乏，內(nèi)在動力不足，如乏力、氣短懶動、面色萎黃、唇頰蒼白、虛弱無力等。重病、久病、術(shù)后或傷后大出血，均可導(dǎo)致氣血兩虛嚴(yán)重。
2、 氣血兩虛的癥狀很容易區(qū)分。如果患者想補(bǔ)氣血，通常只會想到補(bǔ)氣血的草藥。但后天之源是脾胃，是氣血生化之源。所以氣虛血虛嚴(yán)重的時候，第一步不是往體內(nèi)塞補(bǔ)氣血陰陽的草藥，而是補(bǔ)脾胃。比如小米山藥粥，四君子湯，可以恢復(fù)脾胃的功能，從而更好的吸收補(bǔ)氣血的藥材。
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