眼睛疼干澀是怎么回事（眼睛疼干澀是怎么回事）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，眼睛疼干澀是怎么回事，眼睛疼干澀是怎么回事很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：眼睛疼痛、干澀可以歸結為兩個因素：視疲勞和干眼癥，尤其是長時間看電腦、手機等電子產品的人，又稱為視頻終端綜合征。

2、因為長時間看電子產品，眼睛總是閉著的，眼睛里的肌肉長期處于緊張收縮的狀態(tài)，時間久了就會產生疲勞和疼痛。

3、干眼癥是由于淚液基礎分泌量低或淚膜破裂時間短而引起的干眼癥狀。

4、人長時間看電腦、手機，眨眼次數減少，會加重眼睛干澀不適的感覺。

5、所以在日常生活中要盡量避免長時間使用電子產品。

6、即使我們需要工作，我們也應該在適當的時候讓眼睛休息。

7、用眼保健操來俯視或閉眼都是不錯的選擇。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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