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1、 鈣是人體重要的營(yíng)養(yǎng)元素。
2、骨骼的正常生長(zhǎng)發(fā)育需要適量的鈣攝入,尤其是嬰幼兒。
3、每個(gè)年齡段都有最佳的鈣攝入量,不能盲目過量、超時(shí)補(bǔ)鈣。
4、寶寶需要科學(xué)補(bǔ)鈣。
5、嬰兒期鈣的平衡主要依靠鈣和維生素D的營(yíng)養(yǎng),嬰兒缺鈣的主要原因是維生素D(VD)攝入不足,會(huì)影響鈣的吸收,導(dǎo)致佝僂病。
6、因?yàn)?歲以下的寶寶戶外運(yùn)動(dòng)很少,建議每天補(bǔ)充VD。
7、新生兒每日鈣需求量約為300毫克。
8、對(duì)于純母乳喂養(yǎng)或喂養(yǎng)合格嬰兒配方奶粉的足月嬰兒,母乳或奶粉中的鈣能夠滿足嬰兒的日常生理需要。
9、不需要補(bǔ)鈣,但需要補(bǔ)充維生素D,促進(jìn)鈣的吸收,預(yù)防維生素D缺乏性佝僂病。
10、寶寶出生后半個(gè)月可以補(bǔ)充維生素D。
11、建議補(bǔ)充到2歲。
12、6個(gè)月以下的孩子,只要每天正常服用母乳或奶粉,補(bǔ)充維生素d,就不需要額外補(bǔ)鈣,6個(gè)月以上的孩子飲食要合理,注意補(bǔ)鈣的食物,平時(shí)只補(bǔ)VD。
13、如果孩子確實(shí)缺鈣,或者患有某些疾病,可以補(bǔ)鈣,根據(jù)缺鈣的嚴(yán)重程度選擇合適的鈣。
14、鈣是生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的,但盲目補(bǔ)鈣必然會(huì)影響其他微量元素的吸收,所以要根據(jù)年齡科學(xué)補(bǔ)鈣。
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