鹽吃多了會得癌嗎（鹽吃多了會怎么樣）

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1、 鹽吃多了會怎么樣？食用鹽的主要成分是氯化鈉。鈉離子和氯離子是人體正?；顒颖夭豢缮俚碾娊赓|，對維持人體電解質平衡和神經系統(tǒng)活動起著重要作用。

2、 但是鈉鹽攝入過多也是有害的。因為鈉攝入過多會造成電解質失衡，在血管和周圍組織之間形成壓力差，導致周圍組織水腫。此外，過量攝入氯化鈉可引起血容量增加、血壓升高、頭暈等不適，可加速動脈粥樣硬化，是心血管疾病的獨立危險因素。因此，日常生活中每天的鹽攝入量應保持在6g以下。

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