導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，輕度高血壓怎樣調(diào)理最好，輕度高血壓怎樣調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、所謂輕度
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，輕度高血壓怎樣調(diào)理最好，輕度高血壓怎樣調(diào)理很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、所謂輕度高血壓，應(yīng)該是指患者的收縮壓在140-160毫米汞柱之間，或者舒張壓在90-100毫米汞柱之間。
2、凡是收縮壓或舒張壓超過上述數(shù)值的，都被定為高血壓2級，甚至3級。
3、如果只有輕度高血壓或級高血壓患者可以通過低鹽飲食、積極參加戶外活動(dòng)、控制體重、戒煙戒酒、避免熬夜等生活方式改變來控制血壓，部分患者可以通過上述生活方式調(diào)整將血壓長期控制在正常范圍內(nèi)，但如果不能通過上述調(diào)整將血壓控制在正常范圍內(nèi)，則應(yīng)定期口服降壓藥治療。
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標(biāo)簽： 輕度高血壓怎樣調(diào)理
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