導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)吃什么水果好有助排污血，來月經(jīng)吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)吃什么水果好有助排污血，來月經(jīng)吃什么水果好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期最好吃一些溫補的水果。
2、香蕉、梨、蘋果等寒性水果最好少吃。
3、多吃寒性水果會引起痛經(jīng)，延長月經(jīng)時間。
4、避免使用咖啡飲料、咖啡茶等。
5、月經(jīng)期間，以避免增加焦慮。
6、月經(jīng)期間，身體處于虛弱狀態(tài)。
7、這個時候免疫力很低。
8、應(yīng)該多吃營養(yǎng)豐富的食物和水果，西瓜、柚子、柿子、香蕉、草莓、羅漢果可以少吃。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 來月經(jīng)吃什么水果好
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