導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,坐月子可以吃醋嗎,孕婦可以吃醋嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、孕婦可以喝醋但不能
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,坐月子可以吃醋嗎,孕婦可以吃醋嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、孕婦可以喝醋但不能過(guò)量,因?yàn)楹却卓梢詭椭?,降低血脂,?duì)孕婦有益。
2、但醋可促進(jìn)胃酸分泌,加重?zé)?,不宜過(guò)量飲用。
3、孕期飲食要清淡,不宜吃太酸、太甜、太咸或太辣的食物,口味要適中清淡。
4、飲食上注意營(yíng)養(yǎng),多吃含蛋白質(zhì)、鐵、鈣的食物,如各種肉類(lèi)。
5、瘦豬肉、牛羊肉是營(yíng)養(yǎng)最豐富的。
6、孕期多吃,孕期多吃青菜和葉菜。
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標(biāo)簽: 孕婦可以吃醋嗎
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