吃啥水果可以止咳化痰（吃什么水果止咳化痰效果最好）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃啥水果可以止咳化痰，吃什么水果止咳化痰效果最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 止咳化痰最好的水果是梨。

2、首先，梨的水分含量特別高，可以幫助稀釋痰液，促進(jìn)咳嗽的恢復(fù)。

3、其次，梨還有清熱解毒、止咳化痰、潤(rùn)肺的作用，止咳化痰最好。

4、另外可以把冰糖和雪梨水煮著喝，止咳化痰也很有效，口感也不錯(cuò)，特別適合小孩子喝。

5、比如你可以把一個(gè)梨洗干凈，把梨的皮去掉，切成小塊放在鍋里，加十幾顆冰糖，然后加兩碗水，煮半個(gè)小時(shí)左右，連湯帶果肉一起吃，止咳化痰還是很有效的。

6、另外，還可以做一個(gè)冰糖雪梨杯。

7、取一個(gè)梨，切掉梨的上1/3，去掉梨的下2/3，加適量冰糖，加少許貝母，蒸20分鐘左右，吃果肉。

8、對(duì)止咳化痰很有好處。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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