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含鐵最豐富的食物是鴨血嗎（含鐵最豐富的食物）

2023-04-10 12:33:01 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，含鐵最豐富的食物是鴨血嗎，含鐵最豐富的食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，含鐵最豐富的食物是鴨血嗎，含鐵最豐富的食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：鐵的主要生理功能是參與血紅蛋白和肌紅蛋白的結合，參與氧的運輸和交換以及組織呼吸的過程。

2、如果人體缺鐵，可能會導致缺鐵性貧血。

3、含鐵豐富的食物有很多，如海帶、木耳、櫻桃、豬肝、蛋黃、紅棗、菠菜、桂圓、荔枝、獼猴桃、菠蘿蜜等。

4、但如果缺鐵特別嚴重，還是要選擇補鐵藥物，比如葡萄糖酸亞鐵口服液。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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