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保護眼睛的方法圖片（保護眼睛的方法）

2023-04-11 21:32:54 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，保護眼睛的方法圖片，保護眼睛的方法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、保護眼睛最簡單有

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，保護眼睛的方法圖片，保護眼睛的方法很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、 保護眼睛最簡單有效的方法就是每天俯視幾次，讓睫狀肌得到充分的休息。

2、 當眼睛看附近的物體時，需要眼球晶狀體和睫狀肌之間的協調。長期看近物，睫狀肌容易痙攣，調節(jié)功能變差，最后誘發(fā)近視。長期面對電腦的白領，每隔一個小時左右就會休息一下，有利于緩解眼睛疲勞。看距離至少5米的地方，最好有大片的綠色景觀。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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