導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上能不能空腹喝酸奶，早上可以空腹喝酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，早上能不能空腹喝酸奶，早上可以空腹喝酸奶嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：早上可以喝酸奶，但是不要空腹喝酸奶。
2、早上喝酸奶對補充蛋白質(zhì)、維生素、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)沒有影響。
3、一般酸奶都是涼的，腸道對溫度非常敏感，尤其是早上，很容易引起腹痛或者腹瀉。
4、而且酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，容易引起消化不良。
5、所以早上不要空腹喝酸奶。
6、早餐后可以喝，有利于蛋白質(zhì)的吸收和消化。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 早上可以空腹喝酸奶嗎
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