導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，身體虛弱的表現(xiàn)有哪些吃什么，身體虛弱的表現(xiàn)有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、體
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，身體虛弱的表現(xiàn)有哪些吃什么，身體虛弱的表現(xiàn)有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、體質(zhì)虛弱有很多種，包括陽(yáng)虛、血虛、陰虛、氣虛。
2、氣虛是指氣短、氣虛的人不怕冷，但不明顯。
3、陽(yáng)虛就是他們四肢冰涼，小便多，消化不暢。
4、陽(yáng)虛是指頭暈耳鳴、失眠健忘、陰虛的人口干舌燥，身體消瘦。
5、建議飲食合理營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)，根據(jù)自身情況辨證施治，避免過(guò)于勞累熬夜，適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)。
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標(biāo)簽： 身體虛弱的表現(xiàn)有哪些
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