導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,吃面包回發(fā)胖嗎,經(jīng)常吃面包會發(fā)胖嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、病情分析:經(jīng)常吃
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,吃面包回發(fā)胖嗎,經(jīng)常吃面包會發(fā)胖嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:經(jīng)常吃面包可能會導(dǎo)致肥胖,是否會肥胖取決于食量和運(yùn)動量。
2、面包屬于面制品,面粉的淀粉含量達(dá)到70%左右,這些淀粉最終會分解成葡萄糖。
3、另外,在制作面包的過程中,會加入白糖,白糖也會分解成葡萄糖。
4、葡萄糖被人體攝入后,首要功能是為機(jī)體活動和基礎(chǔ)代謝提供能量。
5、面包吃得不多,可以通過運(yùn)動消耗,不會發(fā)胖。
6、如果吃得太多,葡萄糖會轉(zhuǎn)化成脂肪組織,造成肥胖。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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