女人平時能吃葉酸片嗎（女性平時可以吃葉酸嗎）

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1、女性平時也可以吃葉酸，主要是貧血的時候，可以口服葉酸來糾正血細(xì)胞減少。

2、還有巨幼細(xì)胞性貧血，即患者極度缺鐵引起貧血時，可服用葉酸幫助升高紅細(xì)胞。

3、對于胃功能紊亂的人，通常會出現(xiàn)惡心、嘔吐、消化不良，也可以口服葉酸。

4、食物中葉酸含量豐富，平時可以通過食物攝入。

5、不過也有專門的葉酸保健品，因人而異，每天可以適當(dāng)少吃，達(dá)到補(bǔ)充的目的。

6、葉酸一定不能當(dāng)維生素吃，否則會有一定的副作用。

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