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汗液本身沒有味道,是經過細菌分解后才產生臭味的。所以去除腳臭必須做兩件事:一是控制細菌繁殖;第二是保持雙腳干燥。
保持雙腳清潔干燥。
1.每天至少用肥皂或溫水洗腳、泡腳一次,特別注意腳底和腳趾的清潔;
2.洗腳或洗澡后一定要把腳完全擦干,再穿鞋襪;
3.定期修剪腳趾甲,剝去死皮,減少細菌滋生;
4.避免赤腳穿鞋(拖鞋、涼鞋除外);
5.殺菌和止汗產品可用于足部。如果腳汗嚴重,需要去醫(yī)院排除甲亢、垂體功能障礙、糖尿病、神經系統(tǒng)疾病。
鞋襪要及時清洗更換。
1.選擇透氣性好的鞋襪:鞋子盡量用真皮,或者透氣的運動鞋,襪子可以用純棉,避免尼龍;
2.每天換襪子。清洗時注意依次清洗襪子內部,定期用衣物消毒劑對襪子進行消毒;
3.多準備幾雙鞋,每天換。避免一雙鞋穿超過2天。
4.擦鞋的時候可以用抗菌噴霧消毒,或者往里面撒點小蘇打(另外也可以考慮市面上的一些活性炭吸附劑或者除臭劑);
5.劇烈運動和出汗后,應及時更換鞋襪。
另外,盡量避免辛辣刺激和烈酒等促進發(fā)汗的飲食。
腳氣病的治療
如果你有腳氣,光靠上面的清潔工作是不夠的,還需要抗菌治療。
1.腳趾間脫屑,少量皮膚變白,偶爾有小水泡的患者。
可以選擇克霉唑霜、哌立松霜、蘭美舒霜、樂彩洗液。
2.有潰瘍和液體流出的病人
選擇3%硼酸水或1: 5000高錳酸鉀溶液濕敷,再涂環(huán)吡酮胺、聯(lián)苯芐唑等藥膏。(在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥!)
3.角質厚,粗糙,脫皮,偶爾有水泡。
可先用10%水楊酸軟膏厚涂,去角質后再選用各種外用癬藥。(在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥!)
4.外部藥物治療無效的頑固患者
伊曲康唑、特比萘芬等抗真菌藥物可在醫(yī)生指導下口服。
提示大部分腳氣患者反復發(fā)作頻繁,主要是不規(guī)律用藥或堅持用藥。市場上的抗真菌藥物可分為抑菌藥和殺菌藥。抗菌藥物療程較長,一般需要4~6周。殺菌藥物的療程比較短,一般1~2周。大家一定要按照醫(yī)囑選擇藥物,堅持服用。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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