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懷孕初期吃什么比較好（初期懷孕吃什么好）

2023-04-24 22:48:05 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕初期吃什么比較好，初期懷孕吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、建議孕早期服

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕初期吃什么比較好，初期懷孕吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、建議孕早期服用葉酸片，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

2、多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果，少量多餐，多吃瘦肉、雞蛋、牛奶、菠菜、豆制品等。

3、并且營養(yǎng)全面，避免挑食偏食，避免營養(yǎng)不良，不利于胚胎的健康發(fā)育。

4、可以吃一些堅果，比如核桃、開心果，少吃油炸食品，少吃辛辣食物，定期去醫(yī)院檢查。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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