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柚子對身體有什么好處和壞處（柚子對身體有什么好處）

2023-05-01 07:16:30 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，柚子對身體有什么好處和壞處，柚子對身體有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、柚

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，柚子對身體有什么好處和壞處，柚子對身體有什么好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 柚子對身體的第一個好處可以提高身體抵抗疾病的能力，因?yàn)殍肿雍胸S富的維生素C，對促進(jìn)免疫物質(zhì)的產(chǎn)生有積極的好處。所以適當(dāng)吃點(diǎn)柚子，對提高身體免疫力會起到非常明顯的作用。

2、 第二個好處，從中醫(yī)食療的角度來說，可以起到健脾消食的作用。因此，對于積食停滯引起的消化不良，如果適當(dāng)食用柚子，可以通過健脾、促進(jìn)胃腸蠕動來刺激食欲，從而提高機(jī)體的消化能力。

3、 對緩解積食引起的腹脹腹痛有明顯的好處。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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