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桂圓有什么功效與作用（桂圓有什么功效）

2023-05-01 07:46:54 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，桂圓有什么功效與作用，桂圓有什么功效很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、桂圓主要有益氣

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，桂圓有什么功效與作用，桂圓有什么功效很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、桂圓主要有益氣潤肺、養(yǎng)血養(yǎng)顏、健脾和胃的作用。

2、經常吃桂圓可以增強免疫力，補益氣血，美容養(yǎng)顏。

3、尤其對女性朋友來說，可以調理氣血，緩解經期痛經、月經不調等癥狀。

4、對于產后虛弱的人來說， 也可以選擇桂圓配大棗、枸杞一起煲湯，有很好的調理氣血的作用。

5、桂圓容易上火，對于一些虛火旺盛的人盡量少吃。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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