一天大便幾次正常最好（一天大便幾次正常）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，一天大便幾次正常最好，一天大便幾次正常很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、一天排便一兩次是正常的。

2、如果排便頻率突然增加一兩天但沒有不適的感覺，也不用太擔(dān)心，可能是身體的一些體質(zhì)差異和代謝變化引起的。

3、有時你吃太多辛辣食物和冷食。

4、 還會造成大便次數(shù)異常，這個不用擔(dān)心。

5、如果超過兩天沒有大便，就是便秘。

6、建議多吃新鮮蔬菜和水果、蔬菜、香蕉等。

7、并配合日常運動促進大便排出。

8、 如果一天排便三四次以上，出現(xiàn)腹痛不適，身體虛弱，屬于腹瀉。

9、這可能是脾胃虛弱或者腸胃感冒引起的，可以用一些健脾丸或者諾氟沙星治療。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標簽： 一天大便幾次正常