導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，打胎小月子要坐多少天，做月子要注意什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、女性坐月子很
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，打胎小月子要坐多少天，做月子要注意什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性坐月子很重要，現(xiàn)在都講究科學(xué)坐月子。
2、一、坐月子期間，女性朋友一定要注意休息，這是坐月子期間的重中之重。
3、產(chǎn)后一定要注意睡眠，不要讓自己太累。
4、 但是也要注意不要整個月都躺在床上。
5、通常寶寶出生后第二天，媽媽就可以下床走動了，對產(chǎn)后恢復(fù)有幫助。
6、二要注意產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，觀察惡露的顏色和量。
7、一般產(chǎn)后6-8周惡露就會排盡。
8、 第三，產(chǎn)婦生完孩子后一定要保持愉快的心情。
9、第四，飲食一定要合理。
10、要保持飲食均衡，可以吃一些適合自己口味的菜來刺激食欲。
11、女性坐月子期間要保持清潔衛(wèi)生，可以用溫水漱口。
12、此外，在分娩期間， 女性一定要避免性生活，要等到完全康復(fù)。
13、同房大概要2個月，同房一定要注意避孕。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 做月子要注意什么
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