血壓低高壓低怎么辦怎樣調理（血壓低怎么調理）

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1、低血壓患者要注意高鹽飲食，適當吃高膽固醇食物，多喝水，增加血容量。

2、還可以用黃芪、紅糖、大棗煮水喝，補益氣血。

3、還可以多吃些人參、黃芪等溫補中藥或口服生脈飲升高血壓。

4、參加戶外有氧運動， 如廣場舞、健美操、慢跑、游泳、太極拳等。

5、適當增加下肢力量練習，調節(jié)身體機能。

6、加強營養(yǎng)，也可以喝少量的紅酒和低度酒，也可以升高血壓，也有調節(jié)作用。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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