最近幾天每天晚上都做夢（最近每天晚上都做夢是怎么回事）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，最近幾天每天晚上都做夢，最近每天晚上都做夢是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、最近每天晚上都做夢，這就出現(xiàn)了多夢現(xiàn)象，還會表現(xiàn)為睡眠不實，睡眠中夢擾紛亂，醒后感覺頭昏、疲乏等，其原因較多，具體如下：首先，考慮可能跟近期工作壓力大、精神焦慮緊張、長期熬夜、作息不規(guī)律等情況有關。

2、其次，可能是因為睡眠的環(huán)境嘈雜、喧鬧，經(jīng)常有聲音、光刺激影響睡眠，導致睡眠容易驚醒，長此以往就容易引起睡眠多夢。

3、然后，如果老年人睡眠多夢，最需要注意可能身體機能出現(xiàn)了隱患，甚至可能已經(jīng)有了慢性疾病，要警惕心腦血管方面的疾病，比如心絞痛、心肌梗死這類疾病，經(jīng)常是在夜間發(fā)作的。

4、如果嚴重影響到工作和生活，建議盡早去醫(yī)院檢查治療，必要時配合口服藥物治療。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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