吸收不好長(zhǎng)不胖體質(zhì)差怎么辦（吸收不好長(zhǎng)不胖什么原因）

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1、吸收不好長(zhǎng)不胖多見于發(fā)生胃腸道系統(tǒng)的疾病，最常見的是慢性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎、慢性胃黏膜炎癥等，導(dǎo)致食物吸收減少而發(fā)生消瘦。

2、另外也要除外由于內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的消瘦，比如發(fā)生了彌漫性甲狀腺腫伴甲狀腺功能亢進(jìn)癥，機(jī)體處于高代謝癥候群，患者素有吃得多、不長(zhǎng)肉的特點(diǎn)。

3、同時(shí)還要注意患者是否發(fā)生了糖尿病，糖尿病也容易引起消瘦，患者吃得很多，典型的臨床癥狀是多飲、多尿、多食、體重下降。

4、如果發(fā)生上述疾病時(shí)，應(yīng)該從病因上治療，病情控制住以后，患者體重才能夠增長(zhǎng)上去。

5、 同時(shí)還要除外結(jié)核病，包括肺結(jié)核、骨結(jié)核。

6、結(jié)核病是慢性消耗性疾病，患者也容易消瘦，一些腫瘤的患者也有這種情況。

7、如果除外胃腸道疾病、代謝性疾病、結(jié)核、腫瘤，對(duì)于患者的飲食可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，多吃蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，增加一定的活動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)量不宜太大，太大會(huì)使能量消耗過多。

8、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加胃腸道的蠕動(dòng)，鍛煉肌肉，患者的吸收會(huì)更完善，達(dá)到增肥的目的。

9、當(dāng)體重逐漸接近標(biāo)準(zhǔn)體重的時(shí)候，還應(yīng)該注意控制體重，避免從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端。

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