月經(jīng)瘦身黃金期怎么瘦（月經(jīng)期可以喝玫瑰花茶嗎）

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1、病情分析：女性在月經(jīng)期是可以喝玫瑰花茶的，在月經(jīng)期喝玫瑰花茶可以改善不良情緒，還可以調(diào)解氣色，使面色變得紅潤，特別是在月經(jīng)期，女性面色蒼白或是發(fā)黃，喝玫瑰花茶可以有效的改變氣色。

2、而且玫瑰花茶還具有行氣活血，調(diào)節(jié)臟腑的作用。

3、對于月經(jīng)是不受影響的，但不要喝涼的，以溫?zé)釣橹?，以免引起痛?jīng)。

4、月經(jīng)期也要注意飲食，以清淡為主。

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