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坐月子純牛奶能喝嗎(月子可以喝酸奶嗎)

導讀 大家好,關于坐月子純牛奶能喝嗎,月子可以喝酸奶嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!...

大家好,關于坐月子純牛奶能喝嗎,月子可以喝酸奶嗎可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、喝酸奶是很多年輕女性的嗜好之一,但是做媽媽了飲食就不能隨意,還需要考慮到是否會影響寶寶吃奶。

2、在坐月子期間是可以喝酸奶的:酸奶中的益生菌含量是比較高的,可以起到調(diào)節(jié)腸道功能,緩解產(chǎn)后便秘癥狀的作用;2、酸奶中的鈣含量比較豐富,而且容易消化吸收,有利于產(chǎn)褥期的女性補鈣;3、酸奶中的蛋白質(zhì)含量也是很高的,而且很容易消化吸收;4、喝酸奶能夠提高母乳中蛋白質(zhì)和鈣的含量,有利于寶寶的健康發(fā)育。

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