怕冷腰膝酸軟渾身無力是怎么回事（腰膝酸軟渾身無力是怎么回事）

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1、腰膝酸軟，渾身無力，如果是一過性的，可能是由于過度運(yùn)動引發(fā)的或者睡眠姿勢不正確造成的，這種情況不用過于擔(dān)心，幾天后就有好轉(zhuǎn)，可以對局部進(jìn)行按摩，緩解酸痛，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、如果是經(jīng)常性的，可能是由于腰椎疾病引發(fā)的，需要去醫(yī)院檢查明確病因，同時可以外貼活血止痛的膏藥，比如狗皮膏藥，避免吃辛辣刺激的食物，不要過度勞累。

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