來月經(jīng)后背酸疼怎么回事（后背酸疼怎么回事）

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1、后背酸疼臨床中最常見的原因，就是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間久坐或者彎腰重體力勞動(dòng)導(dǎo)致的腰背部肌肉勞損、筋膜發(fā)炎，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛。

2、主要表現(xiàn)為腰背部?jī)蓚?cè)大范圍的酸痛、脹痛，用手按壓時(shí)，局部可以誘發(fā)疼痛，但是最痛點(diǎn)進(jìn)行叩擊時(shí)，反而患者又覺得比較舒服。

3、對(duì)于上述情況，首先應(yīng)該去除病因，避免久站、久坐或者彎腰重體力勞動(dòng)，對(duì)疼痛區(qū)域可以進(jìn)行熱敷治療或者推拿、按摩治療。

4、也可以配合拔火罐、針刺、艾灸等辦法進(jìn)行治療，如果疼痛比較重，還可以外擦扶他林軟膏消炎鎮(zhèn)痛，同時(shí)也可以配合口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，比如尼美舒利分散片或者西樂葆膠囊。

5、同時(shí)建議患者加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，比如進(jìn)行拱橋或者飛燕式鍛煉，平時(shí)還可以進(jìn)行游泳、倒走等體育鍛煉。

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