導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，蝦青素雞蛋有什么功效，雞蛋 功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、中醫(yī)認(rèn)為，雞
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，蝦青素雞蛋有什么功效，雞蛋 功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、中醫(yī)認(rèn)為，雞蛋味甘，性平，歸肺經(jīng)、脾經(jīng)、胃經(jīng)，有滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血安胎的作用。
2、雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，容易被人體消化吸收。
3、它們富含蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、維生素A、維生素B、碳水化合物、鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)元素，是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的最佳產(chǎn)品。
4、適量吃一些雞蛋，可以有效滿足人體對(duì)蛋白質(zhì)的需求，增加人體免疫力。
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