導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,肌肉拉傷一般痛幾天,大腿拉傷會自行恢復(fù)嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、大腿勞損常
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,肌肉拉傷一般痛幾天,大腿拉傷會自行恢復(fù)嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、 大腿勞損常見于正?;顒雍瓦\(yùn)動中。如果沒有明顯的結(jié)構(gòu)異常,比如肌肉肌腱斷裂,大部分可以通過休息得到自愈。如果有明顯的肌肉骨折或肌腱斷裂,大多需要手術(shù)修復(fù)才能得到恢復(fù)。
2、 因?yàn)榇笸葎趽p,主要是因?yàn)榇笸戎車际呛芎竦募∪?。它是人體內(nèi)肌肉運(yùn)動的核心器官和部分,是發(fā)動機(jī)的部分。肌肉含量非常豐富。在各種跑跳練習(xí)和訓(xùn)練過程中,肌肉非常容易受傷。如果只是輕微損傷,無明顯腫脹,活動無明顯限制,只是運(yùn)動后局部壓痛或疼痛,休息3-7天左右并適當(dāng)外敷、理療、針灸等治療,大部分可以緩解。
3、 損傷嚴(yán)重的話會牽拉肌纖維,甚至嚴(yán)重?fù)p傷,出現(xiàn)肌內(nèi)出血并伴有明顯的肌內(nèi)血腫。除了疼痛,還會有明顯的肌肉收縮受限,影響關(guān)節(jié)的運(yùn)動和功能。除了休息,可能還需要進(jìn)一步服用消炎鎮(zhèn)痛藥物、活血化瘀藥物,同時恢復(fù)過程要循序漸進(jìn),有時3個月內(nèi)需要禁止和避免重體力或肌肉收縮,以促進(jìn)恢復(fù)。
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標(biāo)簽: 大腿拉傷會自行恢復(fù)嗎
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