導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,老年人適合喝什么茶最好,老年人適合喝什么茶很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、適合老年
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,老年人適合喝什么茶最好,老年人適合喝什么茶很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、適合老年人喝的茶有幾種:一是綠茶,綠茶中含有的鋅可以防止皮膚瘙癢;第二種,苦丁茶,有去火的功效,也可以幫助睡眠;三、紅茶,紅茶能促進(jìn)人體對鈣的吸收,預(yù)防骨質(zhì)疏松;第四種,普洱茶,有降血脂的作用,可以預(yù)防動脈硬化和冠心病。
2、第五種棗茶,有健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝益血的功效。
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