導(dǎo)讀 大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，經(jīng)期可以吃枇杷嗎，孕婦吃枇杷可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、孕婦可少量食用枇
大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，經(jīng)期可以吃枇杷嗎，孕婦吃枇杷可以嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 孕婦可少量食用枇杷，枇杷富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、纖維素和蘿卜，藥用價(jià)值好，能潤(rùn)肺止咳、止呃逆。
2、適當(dāng)食用可以緩解孕早期惡心嘔吐等不適反應(yīng)，緩解孕期咳嗽癥狀。
3、但由于枇杷本身是涼性水果，要少吃，以免引起腹痛等腸胃不適癥狀。
4、女性懷孕后吃的水果只要不太涼，就可以適量食用。
5、懷孕期間，要注意飲食均衡，葷素搭配。
6、不僅要吃水果，還要吃新鮮蔬菜，如芹菜、菠菜、白菜、西紅柿，適當(dāng)吃肉、魚、蝦。
7、有利于維生素和礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)和微量元素的攝入，從而保證孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求和胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
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標(biāo)簽： 孕婦吃枇杷可以嗎
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