導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)后康復(fù)ppt課件，產(chǎn)后催奶食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、為了滿足產(chǎn)后哺乳的需要
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)后康復(fù)ppt課件，產(chǎn)后催奶食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 為了滿足產(chǎn)后哺乳的需要，產(chǎn)后女性對蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的需求也會相應(yīng)增加。如果僅限于單一飲食，很難滿足產(chǎn)后哺乳的需要。為了保證產(chǎn)后乳汁的分泌，提高乳汁質(zhì)量，
2、 產(chǎn)后和哺乳期的飲食要多樣化、均衡化、全面化，不能局限于單一的食譜。具有降乳功能的食物，如花生、茭白、山藥、黑芝麻、大豆及豆制品、豬蹄、鯽魚、烏雞等。產(chǎn)婦可以喝烏雞湯、魚湯、豬腳湯以及各種粥。
3、 以及豆制品、花生、茭白等。是合理匹配的。
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