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女性平時可以吃葉酸嗎知乎（女性平時可以吃葉酸嗎）

2023-06-19 02:00:22 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女性平時可以吃葉酸嗎知乎，女性平時可以吃葉酸嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、葉酸

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女性平時可以吃葉酸嗎知乎，女性平時可以吃葉酸嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、葉酸是日常生活中不可缺少的營養(yǎng)成分，對糾正或預(yù)防貧血有一定作用。

2、孕前和孕期可服用小劑量葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，減少腦積水、脊柱裂和無腦畸形。

3、 日常生活中的葉類蔬菜和水果所含的葉酸足以滿足身體的需要。

4、只要不挑食，除了孕期補充葉酸，一般不需要用藥物補充葉酸。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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