導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，女性平時(shí)可以吃葉酸嗎知乎，女性平時(shí)可以吃葉酸嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、葉酸
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，女性平時(shí)可以吃葉酸嗎知乎，女性平時(shí)可以吃葉酸嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、葉酸是日常生活中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)糾正或預(yù)防貧血有一定作用。
2、孕前和孕期可服用小劑量葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，減少腦積水、脊柱裂和無(wú)腦畸形。
3、 日常生活中的葉類蔬菜和水果所含的葉酸足以滿足身體的需要。
4、只要不挑食，除了孕期補(bǔ)充葉酸，一般不需要用藥物補(bǔ)充葉酸。
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