導讀 大家好，關于四個月嬰兒睡眠時間是多久正常，四個月嬰兒睡眠時間是多久可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶...
大家好，關于四個月嬰兒睡眠時間是多久正常，四個月嬰兒睡眠時間是多久可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、按照我國0-5歲兒童睡眠衛(wèi)生指導，4-11個月的寶寶推薦的睡眠時間是12-16個小時。
2、一般來說3-5個月起，兒童睡眠逐漸規(guī)律，也可以有固定入睡時間，一般的晚上不建議晚于9點，但是也需要根據(jù)孩子的具體情況來決定晚上睡眠時間。
3、 兒童的睡姿，4個月的寶寶建議一歲之前盡量是仰臥位睡眠，不建議給予腹臥位睡眠，因為容易引起窒息的風險。
4、當然，小孩每個睡眠習慣有不同，如果寶寶習慣趴著睡，家長要做好防護和觀察，不建議過多去翻動寶寶，改變寶寶的睡姿，反而影響寶寶的睡眠。
5、給寶寶創(chuàng)造良好的安靜的睡眠環(huán)境，不建議長時間開夜燈。
6、4個月的寶寶如果沒有夜奶需求，也不必把孩子強制叫起來喂夜奶，這樣也容易影響寶寶的睡眠。
7、 如果寶寶夜間睡眠不安寧，老是哭鬧、易醒，要注意孩子是否有肚子疼以及佝僂病多汗、易驚的情況，必要的時候需要到醫(yī)院去看醫(yī)生尋找原因。
本文到此結束，希望對您有所幫哦。
標簽： 四個月嬰兒睡眠時間是多久
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