頸椎肌肉勞損怎么治（頸椎肌肉勞損怎么辦）

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1、頸椎肌肉勞損，主要是與長時(shí)間低頭工作，或長時(shí)間低頭玩手機(jī)打電腦有關(guān)。

2、使頸部肌肉長時(shí)間緊張痙攣牽拉局部，會(huì)充血水腫，長時(shí)間反復(fù)就會(huì)形成慢性筋膜炎的癥狀，也就是頸椎勞損頸部。

3、會(huì)出現(xiàn)疼痛不適，各個(gè)方向都不舒服，拍片可以顯示頸椎生理彎曲消失，這是疼痛性保護(hù)引起的。

4、治療方法，首先一定避免長時(shí)間低頭工作，或每半小時(shí)頭部后仰，使頸部肌肉放松。

5、頸部熱敷，理療烤電，口服魯南貝特，使頸部肌肉松弛，也可以口服布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛癥狀。

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