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經(jīng)期可以吃甘蔗嗎

經(jīng)期可以吃甘蔗,但要注意適量。甘蔗富含營(yíng)養(yǎng),如糖分、維生素、礦物質(zhì)等,有助于補(bǔ)充能量和維持身體正常的代謝功能。此外,甘蔗還具有滋陰

經(jīng)期可以吃甘蔗嗎

經(jīng)期女性可以適量食用甘蔗。甘蔗含有豐富的糖分、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)身體有益。不過(guò),甘蔗屬于寒涼性的食物,因此需要注意適量食

大姨媽忌口15種水果(經(jīng)期可以吃甘蔗嗎)

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