藍莓熱量 2024-11-25 20:29:19 藍莓的熱量相對較低,每100克藍莓的熱量約為**57大卡**。藍莓富含多種營養(yǎng)成分,包括維生素、礦物質(zhì)和纖維素等,對人體健康有很多益處。它