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維生素c的具體作用

維生素C具有多種重要作用：1 抗氧化作用：維生素C是一種抗氧化劑，能夠清除體內(nèi)的自由基，保護(hù)細(xì)胞免受氧化應(yīng)激的損傷。2 促進(jìn)膠原蛋白