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月經(jīng)期能喝紅糖水嗎

**月經(jīng)期可以喝紅糖水**。適量飲用紅糖水可以幫助女性緩解經(jīng)期不適，如緩解痛經(jīng)、補(bǔ)充能量等。但具體效果可能因個(gè)體差異而異。下面詳細(xì)介紹