鐵觀音是紅茶還是綠茶 鐵觀音是涼性還是熱性

鐵觀音是紅茶還是綠茶

鐵觀音不是紅茶也不是綠茶，屬于烏龍茶（又名青茶），茶葉基本分為綠茶、紅茶、青茶（烏龍茶）、白茶、黃茶、黑茶、花茶七大茶類（也有六大茶系說(shuō)），鐵觀音是中國(guó)十大名茶之一。鐵觀音茶介于綠茶和紅茶之間，屬于半發(fā)酵茶類，鐵觀音成品依發(fā)酵程度和制作工藝，大致可以分清香型、濃香型、陳香型等三大類型。鐵觀音是中國(guó)傳統(tǒng)名茶，屬于青茶類，是中國(guó)十大名茶之一。原產(chǎn)于福建泉州市安溪縣西坪鎮(zhèn)，發(fā)現(xiàn)1723-1735年。除具有一般茶葉的保健功能外，還具有抗衰老、抗動(dòng)脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。

鐵觀音是涼性還是熱性

鐵觀音是熱性還是涼性的問題主要是看后期的發(fā)酵烘焙工藝，一般情況下發(fā)酵有全發(fā)酵和半發(fā)酵之分，烘焙也包含著生茶和熟茶之分，發(fā)酵時(shí)間越長(zhǎng)烘焙熟度越大，茶的涼性越小。當(dāng)然口感也是完全不同的，比如生茶的茶色清透，香味襲人，入口清香，后味回甘。而熟茶的茶色深重，入口渾厚，后味濃郁。每個(gè)人有不同的喜好，前幾年流行的是清香型的生茶，這兩年又流行濃香型的熟茶以及一些傳統(tǒng)工藝做法的手工茶。我們平常所見的鐵觀音茶葉主要分為清香型、濃香型、碳培、以及陳香型等四大類。一般而言，清香型和陳香型鐵觀音屬於涼性的茶，而濃香型和碳培則屬于熱性。

鐵觀音怎么泡

首先取適量的鐵觀音茶葉，然后放置到蓋碗中，再用沸水沖泡鐵觀音。

沖泡沸水以后，用蓋子刮去茶水的泡沫。

然后迅速地將茶水沖倒在公正杯中，但記住公正杯上要放過(guò)濾網(wǎng)，這么能夠?qū)⑺椴枞~過(guò)濾掉，由于第一道茶水首要是為了洗茶，因而，一般第一道茶都不飲用，而是以迅速?zèng)_泡比較好。

接著用公正杯中的第一道茶水來(lái)沖洗過(guò)濾網(wǎng)和茶杯。

洗好杯子以后，再次用沸水來(lái)沖泡第二道茶水，這非必須蓋上蓋子。

一般來(lái)說(shuō)，第二道茶一般要浸泡15秒鐘，這么才能夠出水，再將茶水倒在公正杯中，當(dāng)然，也能夠依據(jù)自己的喜好來(lái)稍作調(diào)整，喜愛喝淡茶，能夠延伸點(diǎn)時(shí)間，喜愛喝濃茶能夠縮短點(diǎn)時(shí)間。

鐵觀音為什么要少喝

鐵觀音富含茶堿和咖啡因等微量元素，喝太多的話會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)頭痛和失眠的情況，另外也會(huì)對(duì)脾胃的健康造成損害，而且鐵觀音的茶葉沖太多次的話，會(huì)把里面的有害物質(zhì)也浸泡出來(lái)，對(duì)人體健康也是有很大影響的。喝茶有很多好處，但也不能喝太多，這樣才能保證我們的身體健康。首先平時(shí)喝太多鐵觀音，晚上經(jīng)常會(huì)失眠或者頭痛，大大降低了我們的睡眠質(zhì)量。鐵觀音茶葉中含有的茶堿和咖啡因會(huì)提高大腦的興奮度，飲用過(guò)度會(huì)讓我們處于亢奮狀態(tài)，尤其是夜晚更難以入睡，時(shí)間久了就會(huì)產(chǎn)生頭痛和失眠的癥狀，所以我們平時(shí)應(yīng)該盡量少喝鐵觀音。